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Matériel nécessaire pour la pratique.

* Step, Gym Fitness, Aérogym, Fit'Dance, Fit'Training, Gym Douce, Stretching :

       - Tenue de sport adaptée à la pratique (ex: pas de jeans ou de pantalons trop longs) >> Obligatoire

      - Chaussures propres réservées uniquement à la pratique en salle (Venir avec une autre paire de chaussures) >> Obligatoire

      - Serviette propre au bon format (taille d'un tapis) >> Obligatoire.

      - Bouteille d'eau ou gourde  >> fortement conseillée.

 

* Pilates, Tai Chi Chuan, Yoga, Pilates femmes enceintes :

       - Tenue de sport adaptée à la pratique (ex: pas de jeans ou de vêtements trop larges) >> Fortement conseillé.

      - Pratique pieds nus ou en chaussettes >> Conseillé.

      - Serviette propre au bon format (taille d'un tapis) >> Obligatoire.

      - Bouteille d'eau ou gourde  >> fortement conseillée.

 

* Marche Nordique :

- Tenue de sport adaptée à la pratique (ex: éviter les pantalons trop longs) >> fortement conseillé.

- Préférer les t-shirt à manches longues ou vestes (risque de tics) >> fortement conseillé.

- Préférer les pantalons que les shorts (risque de tics) >> fortement conseillé.

- Prévoir une tenue de pluie >> fortement conseillé.

- Prévoir un sac à dos adapté >> fortement conseillé.

- Bouteille d'eau ou gourde  >> fortement conseillée.

- Chaussures souples d'extérieur (chaussures de running/ trail ou spécifiques à la marche nordique) >> fortement conseillé.

- Bâtons de marche nordique (pas de bâton télescopique ou de randonnée) >> fortement conseillé.

- Casquette ou couvre chef (en cas de forte chaleur)  >> fortement conseillé.

 

* Running Forme :

- Tenue de sport adaptée à la pratique (ex: pas de jeans ou de vêtements trop larges) >> Fortement conseillé.

- Bouteille d'eau ou gourde  >> fortement conseillée.

- Prévoir un sac à dos adapté de trekking >> fortement conseillé.

- Chaussures de running ou de trail >> fortement conseillé.